Если твои родители, бабушки и дедушки по своей натуре добрые, эта новость вас порадует. Американские ученые подвели итоги пятилетней работы. Оказывается, продлить себе жизнь не так уж и сложно. Всего лишь надо быть добрым и отзывчивым человеком, и долголетие вам обеспечено. В исследовании приняли участие 423 пожилые супружеские пары из Мичигана, причем муж должен был быть не моложе 65 лет.

Какое странное чувство возникает у матери, когда ее маленький сын, придя из детского сада, заявляет, что влюбился в Катю из его группы! Но в том, что первая любовь может настигнуть и в четыре, и в шесть лет, нет ничего странного. Наоборот, эти чувства свидетельствуют о душевной тонкости твоего ребенка. Как чудесно, что маленький человек уже способен не только испытывать такие чувства, но и формулировать их! Прими во внимание тот факт, что твой малыш - это формирующаяся личность. Открой ему навстречу свое сердце, реагируя положительно на его новые переживания. В первую очередь - не паникуй, а уважительно отнесись к чувствам ребенка.

У детей, как и у взрослых, бывают перемены настроения. И не стоит паниковать, если чадо время от времени становится безрадостным и отказывается от еды - это еще не депрессия. Ведь обычно уже на следующий день ребенок снова активен и весел. Но если ребенок находится в угнетенном состоянии не одну неделю, понаблюдайте за ним внимательно - возможно, это не просто спад настроения. Учтите, что маленькие дети редко жалуются на плохое настроение - они еще не способны оценить свое душевное состояние. И меланхолию у них можно определить лишь по набору косвенных признаков: пониженный или повышенный аппетит, бессоница или, наоборот, постоянная сонливость, слабость, медлительность движений, апатия, повышенная утомляемость.

Важно оберегать сон малыша. Если ребёнка укладывать спать при включенном свете, то его «часовые гены» дадут сбой. Сам ребёнок от этого пострадает и будет испытывать дискомфорт. Но в гораздо большей степени окажутся наказанными его родители. Почему?