Ноябрь - сезон простудных заболеваний. Как же помочь себе, если болит голова, одолел насморк, повышается температура? Британские фармацевты считают, чтобы быстро снять простудную симптоматику, следует как можно скорее начать употреблять горячие напитки из плодов и ягод. С 30-ю добровольцами, у которых были признаки развивающегося гриппа, были проведены исследования, после которых был сделан вывод о том, что подобного рода лечение обеспечивает немедленное и длительное освобождение от симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле и усталости.

Любые ягоды полезны, но особенно вишня. Вишня вкусна и полезна не только в свежем виде. Она проявляет свои удивительные качества даже тогда, когда спрятана в вареник или закрыта в банку с джемом, компотом или вареньем. Ученые выяснили, что даже после тепловой обработки вишня сохраняет свои полезные свойства и является поддержкой сердечного здоровья, а также защитой от артрита и подагры.