Скоро осень – время сбора урожая овощей и фруктов. Чтобы организм не был обделён ими до наступления следующего «витаминного» сезона, имеющиеся теперь в продаже дары природы можно заморозить. А еще лучше, если урожай будет с ваших грядок. Сделать это просто. Достаточно овощи, фрукты и зелень промыть, а затем отправить в морозильную камеру. Если вовремя об этом побеспокоиться, то можно на протяжении всей зимы иметь свежие лакомства к столу. В которых, между прочим, витамины сохраняются практически полностью!