Ученые США составили список самых полезных продуктов, которые омолаживают организм и существенно продляют жизнь человека.Самыми полезными являются мощные антиоксиданты – черный шоколад, кофе, чай. За ними следуют яблоки, черника, брокколи, черная смородина, помидоры, черешня, апельсины, гранаты, персики, сливы, красный виноград, малина, шпинат, красный лук, клубника, хлеб и хлопья с отрубями. Все эти продукты отличаются высоким содержанием полифенолов, которые восстанавливают пораженные клетки и, таким образом, увеличивают продолжительность жизни.