Стопотерапия широко «входит в моду». Многие сами делают у себя дома лечебно-оздоровительный инструментарий для стопы: и щетки, и вязаные бугристые коврики, и небольшие ванночки с песком, горохом, галькой. Другие более эффективно начинают использовать то, что выпускается промышленностью.

Почему бы, например, не положить в ванной обыкновенный коврик с пупырышками, который обычно у всех валяется перед входной дверью, и регулярно по утрам, умываясь, не потоптаться по нему?

Существует притча, что в Древнем Риме тепло одетый юноша остановил и спросил старика-нубийца, который даже в холодное время года носил лишь набедренную повязку: " О старче, как ты не мерзнешь, не покрыв тела в такой холод?" В ответ старик спросил: "А почему ты не прикрыл свое лицо?" "Но то ж лицо, оно привыкло!" - воскликнул юноша.