Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Как сохранить здоровье сердца?


Самой распространенной патологией в России является сердечно-сосудистое заболевание. Оказывается, Россия является лидером в мире по смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом свидетельствует последняя статистика Всемирной организации здравоохранения. Только задумайтесь над этими цифрами: в стране на 100 тысяч населения приходится 1186 смертей среди мужчин и 540 среди женщин. Как изменить эти цифры к лучшему? Как сделать так, чтобы хотя бы частично предотвратить возникновение заболеваний органов кровообращения?


Целебные свойства чая

altС давних времен на Руси было принято устраивать чаепития. Ведь чай считался по-истине волшебным напитком. Уже в наши дни французские учёные ещё раз подтвердили, что ароматный чай является прекрасным средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, особенно у женщин. По словам исследователей Национального института здоровья и медицинских исследований, достаточно всего трех чашек чая в день, чтобы уберечь себя от появления в шейной артерии холестериновых бляшек, которые часто становятся причиной тромбоза и, в конечном итоге, закупорки сосудов.


Здоровый образ жизни

altВ окружающей среде появилось множество «загрязнителей», иным стал ритм труда и самой жизни, уменьшились физические нагрузки и, напротив, возросли эмоциональные. Мировая статистика приводит тревожные цифры: на планете не только растет количество заболеваний сердечно-сосудистой системы, а болезнь поражает людей все более молодого возраста. Сердечно-сосудистые заболевания удерживают печальное первенство среди проблем медицины и здравоохранения, и не случайно Всемирная организация здравоохранения провозгласила их «социальной проблемой № 1 современного человечества».



   
Форма для связи с администрацией сайта