рецепт » Семья и личная жизнь современной женщины

13 августа 2010 | Новости | Просмотров: 907

Предлагаем вам замечательный и очень полезный для здоровья рецепт. Лучше всего его готовить утром, на завтрак. Рецепт прост в приготовлении и отлично поднимает настроение. Итак, нужно измельчить банан, взбить его вилкой с 1 столовой ложкой цветочного меда, соком половинки лимона и 1 столовой ложкой пророщенных зерен пшеницы. Затем добавить в смесь немного корицы (на кончике ножа).

Горячий шоколад-антидепрессант

2 февраля 2010 | Новости | Просмотров: 988

Самый калорийный из всех тонизирующих напитков - горячий шоколад. Кроме кофеина в какао содержатся компоненты, поднимающие настроение и улучшающие способность сердца и нервной системы выдерживать нагрузки. Кстати, запах свежесваренного шоколада сам по себе создает благоприятную атмосферу в помещении - будь то офис или домашняя кухня. Готовить этот напиток очень просто.