Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Составные элементы здорового образа жизни

altНаши социально-бытовые и санитарные условия жизни теперь несказанно преобразились. А вспомните фильмы, поставленные по произведениям М. Зощенко: тесные коммунальные квартиры и общие кухни в них. В переуплотненных санитарно неблагоустроенных домах инфекционные болезни распространялись с особой легкостью. В те далекие 20-е годы существовал так называемый «бытовой» сифилис. В условиях скученности и низкой санитарной культуры, когда вся семья вытиралась одним полотенцем, ели из одной тарелки, пользовались одними и теми же предметами личной гигиены, венерические заболевания передавались от человека к человеку даже при обычных бытовых контактах.


Задача каждого человека - предупредить заболевания

altОстановимся на проблеме предупреждения инфекционных заболеваний. Если рассказать о профилактике каждого конкретного заболевания, это займет много места. Но существуют общие принципы, которые надо учитывать. Процесс распространения всех инфекционных заболеваний среди людей может происходить только при наличии трех основных звеньев. Во-первых, должен быть источник инфекции: инфекционный больной или бактерионоситель, больные животные. Должны быть возбудители заразных болезней, это могут быть микробы, вирусы, споры, грибки, простейшие организмы.


Здоровье: Стопотерапия

Стопотерапия широко «входит в моду». Многие сами делают у себя дома лечебно-оздоровительный инструментарий для стопы: и щетки, и вязаные бугристые коврики, и небольшие ванночки с песком, горохом, галькой. Другие более эффективно начинают использовать то, что выпускается промышленностью.

Почему бы, например, не положить в ванной обыкновенный коврик с пупырышками, который обычно у всех валяется перед входной дверью, и регулярно по утрам, умываясь, не потоптаться по нему?


Инфекционные заболевания

Профилактика заболеваний - это неотъемлемая часть заботы о своем здоровье. Есть группа инфекционных заболеваний, которые передаются путем непрямого контакта. В данном случае заражение Ч\М происходит через плохо обработанную посуду, личные предметы больного, носовые платки, белье и т. д.



   
Форма для связи с администрацией сайта