Канадские учёные сделали вывод о том, что сидеть с прямой спиной вредно для здоровья. Оказывается, сидение, когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов, может привести к возникновению болей в спине. Учёными провели исследования, на основании которых были сделанны данные выводы. Специалисты наблюдали за людьми, которые никогда не имели проблем со спиной.

Физиотерапевты Британии уверены в том, что навсегда избавить от боли в пояснице, от которой сегодня страдают многие, может простая утренняя разминка. Она намного эффективнее массажа, к тому же ее положительное действие является долгосрочным. Специалисты Университета Саутгемптона и Университета Бристоля к такому заключению пришли не сразу. Они рассмотрели действие физзарядки на 579 человек, страдающих болями в пояснице.