Мы привыкли считать, что хорошая память зависит от способности мозга запоминать большое количество информации. Но, оказывается, секрет хорошей памяти в том, чтобы просто отсеять ненужную информацию, запоминая только то, что действительно важно.

Ученые уже давно склоняются к удивительному выводу, что вода - это живая субстанция, которая имеет память и способна лечить... Несколько лет назад японский ученый Эмото Масару огласил сенсационные результаты своих исследований: вода способна впитывать, хранить и передавать информацию обо всем, что вокруг нее происходит. Молекулы воды объединяются в кластеры - ячейки памяти, в которые вода записывает все, что воспринимает.

Немецких учёные, которые провели исследования, касающиеся изучения влияния на организм дневного сна, сделали открытие. Оказывается, не только длительное погружение в сон способно восстановить силы и улучшить самочувствие. Даже несколько минут лёгкой дремоты, могут не хуже ночного сна освежить. Исследования показали, что дремота днем в течение нескольких минут способна еще и улучшить память человека. По словам доктора Олафа Лаля из Дюссельдорфского университета, при впадании в сон мозг не только освежается, в этот момент также происходит активизация в памяти предыдущих знаний. Руководитель исследования полагает, что такую пользу мозгу человека приносит именно процесс засыпания, когда в сознании заново проигрываются недавно произошедшие события, а не столько сон сам по себе

Американские ученые считают, что процесс старения мозга начинается в 27 лет. Именно в этом возрасте умственные способности человека начинают снижаться. Профессор Тимоти Солтхаус из Университета Виргинии, руководитель данного исследования, утверждает, что пик умственных функций приходится на 22 года, в 27 начинается старение мозга, ухудшение памяти фиксируется с 37 лет, других интеллектуальных функций - после 42.

Японские ученые открыли одно полезное свойство репчатого лука. Заключается оно в способности чистить клетки головного мозга и задерживать процесс их старения. В луке имеются активные серные соединения, легко усваиваемые организмом, которые и способстуют этому процессу.