Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Бананы на завтрак

Предлагаем вам замечательный и очень полезный для здоровья рецепт. Лучше всего его готовить утром, на завтрак. Рецепт прост в приготовлении и отлично поднимает настроение. Итак, нужно измельчить банан, взбить его вилкой с 1 столовой ложкой цветочного меда, соком половинки лимона и 1 столовой ложкой пророщенных зерен пшеницы. Затем добавить в смесь немного корицы (на кончике ножа).

Орехи помогут избежать проблем со здоровьем

alt
У вас серьезные проблемы со здоровьем? Вам нужно снизить давление и холестерин? Испанские ученые считают, что орехи – это тот продукт, который вам нужно регулярно употреблять в пищу и от проблем со здоровьем не останется и следа. Специалистами были проведены исследования, в которых приняли участие 1200 человек с метаболическим синдромом. Участников эксперимента разделили на три группы. Первая получила только советы о том, что нужно употреблять обезжиренную пищу, вторая прослушала ежеквартальные лекции по средиземноморской диете, включающей в себя большое количество овощей и фруктов, зерновых культур, и получила на руки по литру оливкового масла.


Можно ли беременным есть орехи?

alt
Можно ли беременным есть орехи? Как утверждают медики, благодаря последним исследованиям - да, будущим мамам орехи есть всё-таки можно. Ранее считалось наоборот - медики советовали воздержаться от употребления орехов из-за возможности возникновения аллергии у ребенка и у матери. Кроме этого, медики считают, что орехи можно есть не только беременным, но и кормящим женщинам. Даже если в их роду были аллергические реакции на этот продукт.


Чудодейственная сексуальная диета

alt
Как усилить сексуальное влечение? Что нужно для этого делать? Достаточно скорректировать свой рацион. Важно отдавать предпочтение пище, которая вызывает взрыв страсти. В первую очередь, это продукты, которые богаты витаминами А, Е и В. Ночь любви будет страстной «до помутнения в глазах, до дрожи в коленках и кончиках пальцев», если вы будете употреблять такие продукты как мёд, а также орехи – грецкие, арахис и фундук (лучше смешать орехи, заправив их мёдом).


Как избавиться от переутомления?
alt
Как избавиться от переутомления? Каждый делает это по-своему: один погружается в алкогольную нирвану, другой увеличивает время сна, третий отправляется в спортзал, четвертый – за помощью к психоаналитику. Есть ещё один, «здоровый» способ борьбы с сильной усталостью – это фитотерапия. Приготовьте себе целительный бальзам, для этого нужно измельчить два лимона, которые после заливаются стаканом воды. Полученная смесь настаивается в течение суток, после чего к ней добавляются пятьсот граммов измельченных грецких орехов и триста граммов меда. Полученное средство принимают за час до еды по одной столовой ложке. Есть ещё один настой, врачующий переутомление. Это экстракт женьшеня, который продается в аптеках.



   
Форма для связи с администрацией сайта