Предлагаем вам замечательный и очень полезный для здоровья рецепт. Лучше всего его готовить утром, на завтрак. Рецепт прост в приготовлении и отлично поднимает настроение. Итак, нужно измельчить банан, взбить его вилкой с 1 столовой ложкой цветочного меда, соком половинки лимона и 1 столовой ложкой пророщенных зерен пшеницы. Затем добавить в смесь немного корицы (на кончике ножа).
У вас серьезные проблемы со здоровьем? Вам нужно снизить давление и холестерин? Испанские ученые считают, что орехи – это тот продукт, который вам нужно регулярно употреблять в пищу и от проблем со здоровьем не останется и следа. Специалистами были проведены исследования, в которых приняли участие 1200 человек с метаболическим синдромом. Участников эксперимента разделили на три группы. Первая получила только советы о том, что нужно употреблять обезжиренную пищу, вторая прослушала ежеквартальные лекции по средиземноморской диете, включающей в себя большое количество овощей и фруктов, зерновых культур, и получила на руки по литру оливкового масла.
Можно ли беременным есть орехи? Как утверждают медики, благодаря последним исследованиям - да, будущим мамам орехи есть всё-таки можно. Ранее считалось наоборот - медики советовали воздержаться от употребления орехов из-за возможности возникновения аллергии у ребенка и у матери. Кроме этого, медики считают, что орехи можно есть не только беременным, но и кормящим женщинам. Даже если в их роду были аллергические реакции на этот продукт.
Как усилить сексуальное влечение? Что нужно для этого делать? Достаточно скорректировать свой рацион. Важно отдавать предпочтение пище, которая вызывает взрыв страсти. В первую очередь, это продукты, которые богаты витаминами А, Е и В. Ночь любви будет страстной «до помутнения в глазах, до дрожи в коленках и кончиках пальцев», если вы будете употреблять такие продукты как мёд, а также орехи – грецкие, арахис и фундук (лучше смешать орехи, заправив их мёдом).
Как избавиться от переутомления? Каждый делает это по-своему: один погружается в алкогольную нирвану, другой увеличивает время сна, третий отправляется в спортзал, четвертый – за помощью к психоаналитику. Есть ещё один, «здоровый» способ борьбы с сильной усталостью – это фитотерапия. Приготовьте себе целительный бальзам, для этого нужно измельчить два лимона, которые после заливаются стаканом воды. Полученная смесь настаивается в течение суток, после чего к ней добавляются пятьсот граммов измельченных грецких орехов и триста граммов меда. Полученное средство принимают за час до еды по одной столовой ложке. Есть ещё один настой, врачующий переутомление. Это экстракт женьшеня, который продается в аптеках.
