Многие считают, что вязание – удел дряхлых старушек, которым в их годы заняться нечем. Но это не так!. Учёные выяснили, что вязать очень полезно для здоровья. Они этому способу лечения даже название дали – спицетерапия. Впрочем, вязание полезно не только в том случае, когда в руках оказываются спицы. Вязать крючком в равной степени полезно, поскольку таким образом снимается не только нервное напряжение, стресс, которому часто подвергается каждый из нас, но и раздражительность.

Исследователи пришли к выводу о том, что неспокойный сон вполне может стать предвестником болезни мозга. Ученые изучили взаимосвязь между поведением человека во сне и состоянием его нервной системы, и установили, что от ночной агрессии до болезни Паркинсона или Альцгеймера – всего один шаг. Исследования проводились на протяжении пяти лет. В них приняли участие 93 пациента, которые во сне «дрались» руками и ногами. За этот период у 26 из них было найдено какое-либо психическое заболевание: 14 заболели болезнью Паркинсона, четверо - болезнью Альцгеймера

В жизни полно волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, конфликт с детьми – чего только не бывает. Мы волнуемся, переживаем. Но у одних эти волнения быстро забываются, заменяются положительными эмоциями. У других процесс избавления от волнений не такой быстрый. Эмоции накапливаются и даже влияют на состояние здоровья.

Эмоции – неизбежные спутники любого события из нашей жизни. В зависимости от того, как наша психика умеет справляться с ними, отсортировывать негативные и концентрироваться на приятных, психологи условно разбивают всех людей на два типа, А и Б.