Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Цитрусовое удовольствие

Что тебя может спасти от зимней хандры и простуд? Конечно, фрукты! К зиме цитрусовые становятся доступнее, что очень даже кстати. Есть возможность получить удовольствие и восполнить витаминно-минеральный баланс. В разных частях цитрусов содержатся разные вещества. Так, в мякоти апельсина витамины С, В1, В2, А, Р. Сок этих фруктов богат минеральными веществами (кальцием, фосфором, калием), а также лимонной кислотой, пектином и фитонцидами - природными "антибиотиками" растительного происхождения. Стакан сока из свежих апельсинов каждое утро - и твой холестерин будет в норме.


Согревающий и пьянящий пунш

Попробуйте приготовить его. Вот рецепт на 6 порций: разогрейте (до кипения не доводить!) в кастрюле 4 бутылки красного вина. Добавьте сок, выжатый из 2 апельсинов и 2 лимонов. Разрежьте апельсин на четыре части (вместе с кожурой) и тоже опустите в кастрюлю с вином. Добавьте 2 палочки корицы, 6 бутонов гвоздики и 4 звездочки аниса. Дайте настояться.

Как согреться после мороза и уберечься от простуды?


Декабрь "балует" нас сильными морозами. Поэтому в настоящее время очень актуален вопрос: как согреться после мороза? Ведь переохлаждение чревато простудными заболеваниями. А помогут нам проверенные домашние "лекарства". Согревающим и лечебным свойством обладает настой из малины, его можно принимать и взрослым, и детям: 2 ст. ложки сухих ягод малины завариваем в стакане кипятка, через 15 минут добавляем 1 ст. ложку меда и принимаем в теплом виде в 4-5 приемов.


Цитрусовые - хорошее средство от простуды


Что вы делаете, как только ощущаете на себе первые симптомы приближающейся простуды? Скорее всего, у вас сразу же возникает мысль включить в свой дневной рацион лимон. Ведь сей представитель семейства цитрусовых не только способен снабдить организм витамином C, но и вывести из него токсины, что очень важно в период болезни. Но кроме лимона, есть еще много других представителей цитрусовых. Так может вместо него нужно употреблять в пищу, скажем, апельсин, или мандарин? Попробуем разобраться.


Чай с медом и лимоном увеличивает грудь
alt
Все знают о пользе лимона, а уж меда тем более. А знаете ли вы почему у англичанок красивая и пышная грудь? Потому что они за день выпивают несколько чашек чая с лимонным соком и медом! Этот волшебный напиток, как выяснили исследователи, очень полезен для женской груди и даже увеличивает бюст втрое! Помимо того, что чай с лимоном и мёдом благотворно влияет на красоту и рост груди, он делает кости более прочными



   
Форма для связи с администрацией сайта