Американские медики заявили о том, что прием лекарств детям до 4-х лет категорически противопоказан. Иначе не исключено появление побочных эффектов. Ведущие производители безрецептурных медицинских препаратов считает, что прием лекарств от простуды не рекомендуется детям до 2-х лет. Соответствующие предупреждения есть на упаковке и в инструкции к препаратам.

Арбуз – одна из самых вкусных ягод. Кроме этого, и лекарство для гипертоников. Врачи считают, что арбуз – лучшее лакомство для людей с высоким артериальным давлением. Арбуз содержит магний, который успокаивает сердце, и пищевые волокна снижают уровень холестерина. Благодаря тому, что ягода содержит много жидкости, она быстро насыщает организм и не позволяет человеку есть много жирных продуктов, вредных для сердечно-сосудистой системы.

Гречка - одна из самых полезных круп. Известно, что в ней содержатся полезные растительные белки, а также рекордное (по сравнению с другими продуктами) содержание витаминов группы В, которые отвечают за здоровье кожи, ногтей и волос, а также помогают преодолевать стресс. Гречка – это и замечательное лекарство. Например, при кожных воспалениях рекомендуют прикладывать порошок из гречневой крупы на воспалённые места.