Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Горький шоколад полезен для крови

Кто не любит шоколад? Это лакомство не только приятно на вкус, но и очень полезно. Все знают, что шоколад повышает настроение. А британские ученые установили, что употребление горького шоколада препятствует появлению тромбов в крови. Они провели исследование, в котором приняли участие 139 любителей шоколада. Что показал эксперимент?

Виноград - сердечное лекарство

alt
Кто не любит полакомиться гроздью винограда? Он и вкусен, и полезен. Сотрудники Мичиганского университета (США) сделали вывод о том, что виноград снижает давление крови и улучшает состояние сердца. Исследователи проводили эксперимент на грызунах. Учёные длительное время изучали влияние столового винограда в виде порошка на лабораторных крысах, потреблявших много соли. Что же показало исследование?


Тыква полезна при диабете

alt
Осень - пора сбора тыквы. По мнению специалистов,тыква очень полезна при диабете. Составы, которые были найдены в тыкве, могут заменить или как минимум сократить ежедневные инъекции инсулина. Оказывается, компоненты этого овоща способствуют регенерации поврежденных панкреатических клеток и повышают уровень производящих инсулин бета-клеток в крови. А это значит, что употребление тыквы может уменьшить количество инъекций гормона.


Каша - незаменимое блюдо
alt
Каша полезна и проста в приготовлении. Она, богата высоким содержанием целых зёрен, помогает справиться с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Американские врачи считают, что если регулярно включать в свой рацион кашу, то можно снизить артериальное давление, нормализовать метаболические процессы, уменьшить массу тела и приобрести защиту от воспалительных процессов и развития хронических болезней.

Какую кашу предпочесть?
alt
Диетологи все время пытались уверить нас в том, что самая полезная каша – овсяная. При этом ими было приведено множество доводов, подтверждающих данную идею. И вот, их мнение измеилось. Теперь самой полезной и лучшей считается гречневая каша. Правда, сами врачи советуют не воспринимать данное мнение буквально. В грече, как выяснилось, содержатся вещества, снижающие уровень сахара в крови. "В этом смысле овсянка ей проигрывает", - говорят диетологи. Зато она успешно изгоняет лишний холестерин.



   
Форма для связи с администрацией сайта