Английские ученые выяснили, что клубника и малина способны усиливать либидо мужчин и женщин. Дело в том, что эти вкусные ягодки содержат высокий процент цинка - полезнейшего микроэлемента, который не только укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями, но и оказывает заметное влияние на выработку тестостерона - гормона страсти. Кстати, считается, что кальций мешает усвоению цинка, поэтому клубнику лучше есть без взбитых сливок, в натуральном виде.
80% людей сталкиваются в течение жизни с болями спине. Они могут возникать по разным причинам. Что же делать, если болит спина? Лучшей профилактикой боли для женщин является освобождение от чрезмерных нагрузок. Вес ноши не должен превышать 10% от массы тела. Тяжелые сумки лучше носить через плечо. Дамскую сумочку, в которой очень много разных вещей, лучше носить на каждом плече попеременно.
Вы страдает повышенной чувствительностью к магнитным бурям и склонностью к депрессиям? Тогда для вас будет полезен вкусный осенний фрукт хурма. Не рекомендуется употреблять хурму лишь тем, у кого уровень сахара в крови - выше допустимой нормы. Хурма незаменима для людей, страдающих болезнями сердечно-сосудистой системы, так как в ней содержится микроэлемент калий, который препятствует возникновению аритмий. В хурме содержатся витамины "А" и "С", которые укрепляют иммунитет, поэтому соком одного спелого плода полезно полоскать горло при простуде. Сок фрукта смешивают с 3,5 столовыми ложками теплой воды.
Существуют ли продукты от которых можно похудеть? Да, их несколько, и они даже сжигают лишние жиры. Таким продуктом является грейпфрут. Если его регулярно употреблять в пищу, то можно снизить вес на 1 кг за 1 неделю. Достаточно ежедневно съедать 150 г сочного фрукта, можно выпивать выжатый из него сок. Грейпфрут снижает уровень инсулина, поэтому снижается желание чего-нибудь перекусить. Таким образом, калории не накапливаются, а уже приобретённые - сгорают. А это значит, что вес становится меньше.
Мороженое является самым полезным детским лакомством. Оно изготовленно из цельного молока, поэтому содержит кальций, который необходим для нормального развития ребёнка. Содержащийся в мороженом молочный сахар помогает усвоению кальция, так необходимого для крепких костей и зубов. Кроме этого, продукт закаливает горло. Безусловно, мороженое – это настоящее спасение для родителей в тех случаях, когда ребёнок не любит молоко.
