Лекарственная аллергия - довольно сложное явление. В некотором смысле это лотерея, ведь сюрпризы со стороны иммунной системы непредсказуемы. Вокруг нас находится около 5 млн. разнообразных веществ, и никто не скажет наверняка, как отреагирует на встречу с ними даже здоровый организм. Аллергии, в особенности лекарственные, со временем только прогрессируют. Кроме того, непереносимость лекарств часто сочетается с пищевой аллергией.

Американские специалисты считают, что иммунная система человека лучше всего проявляет свои защитные функции ночью. Поэтому ночной отдых очень важен. Иммунитет человека активно борется с бактериями ночью, а днём - минимизирует свои усилия.Биологи получили интересные результаты исследований, из которых стало ясно, что именно в течение сна циркадные белки наилучшим образом регулируют восстановительные функции иммунных реакций. То есть, в тот момент, когда замедляется метаболизм в органах.

Чтобы укрепит иммунную систему человека достаточно ежедневно выпивать два стакана свежевыжатого овощного, фруктового или ягодного соков. Соки также помогают во время сезонной депрессии и при простудных заболеваниях. Японские ученые установили, что цвет сока играет для организма различную роль. Красный сок ускоряет кровообращение, дает энергию и тепло. Его можно получить из томатов, краснокочанной капусты, красного перца, горького перца, редиски, ржи, пшеницы, дыни и черешни.