Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Не навреди!


Лекарственная аллергия - довольно сложное явление. В некотором смысле это лотерея, ведь сюрпризы со стороны иммунной системы непредсказуемы. Вокруг нас находится около 5 млн. разнообразных веществ, и никто не скажет наверняка, как отреагирует на встречу с ними даже здоровый организм. Аллергии, в особенности лекарственные, со временем только прогрессируют. Кроме того, непереносимость лекарств часто сочетается с пищевой аллергией.


Иммунная система проявляет свои защитные функции ночью

altАмериканские специалисты считают, что иммунная система человека лучше всего проявляет свои защитные функции ночью. Поэтому ночной отдых очень важен. Иммунитет человека активно борется с бактериями ночью, а днём - минимизирует свои усилия.Биологи получили интересные результаты исследований, из которых стало ясно, что именно в течение сна циркадные белки наилучшим образом регулируют восстановительные функции иммунных реакций. То есть, в тот момент, когда замедляется метаболизм в органах.

 


Разноцветные соки

altЧтобы укрепит иммунную систему человека достаточно ежедневно выпивать два стакана свежевыжатого овощного, фруктового или ягодного соков. Соки также помогают во время сезонной депрессии и при простудных заболеваниях. Японские ученые установили, что цвет сока играет для организма различную роль. Красный сок ускоряет кровообращение, дает энергию и тепло. Его можно получить из томатов, краснокочанной капусты, красного перца, горького перца, редиски, ржи, пшеницы, дыни и черешни.



   
Форма для связи с администрацией сайта