Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Недосыпание грозит болезнями сердца

alt
Всегда ли вы высыпаетесь? Исследователи из американского Университета Чикаго считают, что полноценный сон поддерживает естественный баланс, способствует нормальной работе организма. А недосыпание грозит болезнями сердца. Оказывается, сон менее 7 часов в сутки повышает риск инфаркта миокарда. Именно нехватка сна ведет к образованию в артериях опасных сгустков.


Идеальная фигура - так ли она хороша?

alt
Идеальная фигура - так ли она хороша? Многие женщины мечтают о стройной фигуре. А когда похудеют – начинают болеть, порой даже впадают в депрессию. Что же это за парадокс? Ученые из Норвегии считают, что худоба иногда представляет еще более серьезную опасность, чем излишний вес. Десять лет ученые изучали и наблюдали, как резкое похудение влияет на здоровье, после чего сделали выводы, что в 90 процентах случаев чрезмерная худоба отнимает целых восемь лет жизни. Люди, склонные к полноте, как утверждают ученые, теряют всего четыре года жизни.


Объем талии влияет на состояние здоровья женщины

alt
Оказывается, объём талии влияет на состояние здоровья женщины гораздо больше, чем её вес. Данный факт установили исследователи. Они сделали вывод о том, что у представительниц прекрасного пола, имеющих неярко выраженную талию, риск преждевременной смерти в два раза выше. Об этом пишет газета "The Independent". В ней говорится о том, что у людей с большим размером талии - выше вероятность преждевременной смерти, даже если они не страдают лишним весом.


В чем секрет долголетия?

alt
В чем секрет долголетия? Ведь бывает по-разному, можно придерживаться правильного образа жизни, и не дотянуть до глубокой старости, а можно не прикладывать к этому никаких усилий, и прослыть долгожителем. Как оказалось, причина скрывается в генах. То есть, долголетие - явление наследственное. По крайней мере, родственники людей, проживших 97 лет или больше, тоже живут долго и обладают сильной защитой от сердечно-сосудистых болезней.


Как правильно сидеть?
alt
Канадские учёные сделали вывод о том, что сидеть с прямой спиной вредно для здоровья. Оказывается, сидение, когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов, может привести к возникновению болей в спине. Учёными провели исследования, на основании которых были сделанны данные выводы. Специалисты наблюдали за людьми, которые никогда не имели проблем со спиной.



   
Форма для связи с администрацией сайта