В жизни надо попробовать все - гласит современная мораль нового поколения. И в этом утверждении есть доля правды, но лишь доля. Задумайтесь, так ли абсолютно это "все", и не должно ли оно заканчиваться у той черты, от которой еще можно вернуться назад? Почему любители острых ощущений ради эксперимента не прыгают с крыши небоскреба, не поджигают себя и не ложатся под летящий поезд? Потому что оттуда наверняка возврата не будет! Наркотики же многим кажутся куда более безопасным развлечением. Но беда в том, что ужасной может быть не только смерть, жизнь порой превращается в такой ад, что лучше бы ее вообще и не было... Не слишком ли высокая цена за острые ощущения?

Здоровой хочется быть всегда. Но увы, не всегда это удается. Что делать, если приходится принимать лекарства? Пить или не пить? И как правильно их принимать? Самолечением, конечно, заниматься не стоит. Если же таблетки прописал врач, стоит пройти курс лечения. Но помните, запивать таблетки любой жидкостью, которая есть под рукой, нельзя. Дело в том, что лекарственные средства способны вступать в различные реакции с компонентами напитка, что, несомненно, влияет на качество работы препарата, степень его всасывания.

Стрессы бывают разные. Специалисты установили, что некоторые из них могут даже оказаться исключительно полезными для здоровья. Однако далеко не всегда. Если человек постоянно живет в состоянии стресса и не умеет избавляться от шквала отрицательных эмоций, защитные силы организма начинают постепенно ослабевать, меркнут краски жизни. Тоска, усталость и безразличие уверенно вступают в свои права. Медики и психологи именуют это состояние синдромом хронической усталости. Так что же такое "синдром хронической усталости"? Термин "синдром хронической усталости" используется у нас полуофициально.

Прежде чем покупать витамины, проверь витаминно-минеральный комплекс на наличие в нем следующих витаминов: А (ретинол) и его провитамин - каротин, витамины В1, В2, В6, С, а также минералов: магний, железо, селен. Все эти компоненты в комплексе обеспечат нормальный обмен веществ в организме.

Беременные женщины часто боятся токсикоза. Считается, что он вредит здоровью будущей мамы и является показателем неблагополучной беременности. Но, оказывается, , все не так однозначно. Американские биологи выяснили, что тошнота, которая сопровождает всех женщин в первые три месяца беременности, является защитной реакцией организма: таким образом он оберегает плод от токсических продуктов.