Многие женщины, бросившие курить, боятся поправиться. Ведь, чтобы занять рот, бывшие курильщики постоянно что-то жуют: конфеты, орешки, сухофрукты, жвачку. В большинстве из этих продуктов немало калорий, вот так незаметно и набегают лишние килограммы и сантиметры. К тому же, жевание жвачки на голодный желудок грозит гастритом. Поэтому воспользуйтесь советом