Современной молодежи приходится совершать не ратные подвиги, а трудовые. Теперь является общеизвестным когда нужна способность к точным движениям рук, будь то работа часовщика, хирурга, прядильщицы, реставратора или сборщика, имеющего дела с микро деталями или микросхемами, научить работать только руки — значит, заставить организм тратить лишние силы. При такой работе нужно владеть всем своим телом, управлять мышцами лица, шеи, спины, важно следить за ритмичностью дыхания, быть в ровном эмоциональном состоянии, надо быть здоровым человеком в самом широком смысле этого слова.