Ну вот, каждый год одно и то же. Всю зиму налегаешь на чеснок и лук, пьешь витамины, закрываешься в метро шарфом, а результат один и тот же - грипп находит тебя где-то по дороге с работы домой, в тесном вагоне метро или лифте и валит с ног в самый неподходящий момент твоей жизни. Неужели эта напасть неотвратима? И стоит лишь покорно ждать, пока болезнь доберется и до тебя? Статистика говорит, что количество людей, никогда не болевших гриппом составляет менее одного процента от всего населения земного шара. Прежде всего грипп поражает иммунную систему, поэтому ее укрепление и считается главным противоядием против вируса.

Простуда (ОРВИ) и грипп - это совершенно разные болезненные состояния. Почему же мы их часто путаем? Существует общепринятое мнение, что симптомы этих заболеваний похожи. Однако, одинаковы только места обитания вирусов, которые их вызывают: и те, и другие паразитируют в слизистой носа и рта и распространяются воздушно-капельным путем. А симптомы все-таки разные. При простуде нас может беспокоить насморк, боль в горле, чихание, сухой кашель, тупая головная боль, постепенное небольшое повышение температуры.

Как нужно приветствовать друг друга? Все это делают по-разному. Например, многих манера приветствовать друг друга поцелуем вместо традиционного рукопожатия просто шокирует. Оказывается, лучше целоваться, чем пожимать друг другу руки при встрече. Так считают британские учёные. По их мнению, так для здоровья безопаснее. Исследователи уверены в том, что ладони человека, помимо традиционного воздушно-капельного пути, играют важную роль при передаче возбудителей таких болезней как грипп и аденовирусные заболевания, которые легко передаются от человека человеку. А вот губы человека несут на себе намного меньше вирусов, нежели его руки.

Как защитить себя от гриппа? В этом поможет обычный чеснок. Он убивает огромное количество самых различных бактерий и по своим свойствам не уступает, а в чем-то даже превосходит широко известный препарат тетрациклин. Чеснок придет вам на помощь не только при гриппе, но и при простудных заболеваниях, укрепит иммунитет. Так что, его можно считать антибиотиком широкого профиля. Только помните, что чеснок нельзя принимать долгое время и в больших количествах.

Ноябрь - сезон простудных заболеваний. Как же помочь себе, если болит голова, одолел насморк, повышается температура? Британские фармацевты считают, чтобы быстро снять простудную симптоматику, следует как можно скорее начать употреблять горячие напитки из плодов и ягод. С 30-ю добровольцами, у которых были признаки развивающегося гриппа, были проведены исследования, после которых был сделан вывод о том, что подобного рода лечение обеспечивает немедленное и длительное освобождение от симптомов насморка, кашля, чихания, боли в горле и усталости.