Ну вот, каждый год одно и то же. Всю зиму налегаешь на чеснок и лук, пьешь витамины, закрываешься в метро шарфом, а результат один и тот же - грипп находит тебя где-то по дороге с работы домой, в тесном вагоне метро или лифте и валит с ног в самый неподходящий момент твоей жизни. Неужели эта напасть неотвратима? И стоит лишь покорно ждать, пока болезнь доберется и до тебя? Статистика говорит, что количество людей, никогда не болевших гриппом составляет менее одного процента от всего населения земного шара. Прежде всего грипп поражает иммунную систему, поэтому ее укрепление и считается главным противоядием против вируса.

В жизни полно волнующих событий. Самых разных, везде и всюду. Новая работа, любовь, конфликт с детьми – чего только не бывает. Мы волнуемся, переживаем. Но у одних эти волнения быстро забываются, заменяются положительными эмоциями. У других процесс избавления от волнений не такой быстрый. Эмоции накапливаются и даже влияют на состояние здоровья.

Эмоции – неизбежные спутники любого события из нашей жизни. В зависимости от того, как наша психика умеет справляться с ними, отсортировывать негативные и концентрироваться на приятных, психологи условно разбивают всех людей на два типа, А и Б.