Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Немного красного вина не помешает


Если желаешь своей любимой бабушке здоровья и долгих лет жизни, время от времени предлагай ей пропустить по рюмочке. Впрочем, к дедушке это тоже относится. Исследования ученых из Института старения во Флориде выявили, что люди от 70 до 80 лет, которые употребляют алкоголь в умеренных дозах, меньше страдают от сердечных проблем и легче переносят стрессовые ситуации.


Как отпраздновать встречу Нового года и сохранить стройность?!

Возможно ли отпраздновать встречу Нового года и сохранить стройность?! Да, это возможно! Следуйте нескольким нехитрым рекомендациям, и тогда не придется считать калории. Итак, расписание приема пищи 31 декабря:

Первая половина дня

Утро начни как обычно - с завтрака и не забудь пообедать. Еда не только насыщает, но и поднимает настроение. Вместо обычной овсянки приготовь на завтрак что-нибудь вкусное. Например, большую чашку горячего шоколада и тост с творогом и джемом (или медом). На обед - суп (на твой вкус и выбор), горсточка орехов (миндаль или грецкие). Побалуй себя апельсиновым соком.


С шампанским не шути!

Впереди Новогодняя ночь... Помни, что очень нежелательно мешать шампанское и коньяк: сочетание газированного и крепкого алкоголя интенсивнее действует на головной мозг, не вызывая общей алкогольной интоксикации. Этот коктейль свалит с ног даже бегемота! И учитывай, что в женском организме вещества, которые расщепляют алкоголь, образуются в меньших количествах, чем у мужчин.

Пиво и газировка - худшие варианты утолить жажду
altЛето... Жаркие дни...Заходя в магазин в жару, наш взгляд часто останавливается на газированных напитках. А пиво продают на разлив прямо возле торговых точек… Однако, не спешите покупать газировку и пиво. Медики считают, что это худшие варианты утолить жажду. Несмотря на кажущуюся «лёгкость», пиво – это такой же алкогольный напиток, как вино. Как известно, алкоголь в жару лишь провоцирует перегрев.

5 причин преждевременного угасания сексуального желания

Врачи рекомендуют: чтобы организм работал без сбоев, занимайтесь сексом чаще: ежедневно в возрасте 25-27 лет, через день - в 30-35, 2-3 раза в неделю после 40 и еженедельно после 50. Но главное, если с интимной жизнью что-то не так, не умалчивайте проблемы друг от друга, поговорите, решайте, как быть - вместе. Но а такие простые советы, как здоровый образ жизни, спорт, внимание и нежность друг к другу помогут вам сохранить сексуальное желание надолго.



   
Форма для связи с администрацией сайта