Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Любимые блюда не вредят диете

Специалисты-диетологи, представляющие американский штат Пенсильвания, заявили, что во время диеты умеренное употребление любимых блюд, даже противоречащих основной концепции диеты, не только не оказывает негативного влияния на процесс похудения, но и помогает долгое время удерживать полученные результаты.

Исследователи на пути к таким выводам опросили несколько тысяч людей, которые в той или иной мере контролируют собственный вес с помощью диет. На основании полученных результатов проведенного анкетирования оказалось, что среди тех респондентов, то во время диеты время от времени баловал себя любимой едой, в 86 случаях полученный результат удавалось сохранять на протяжении более трех лет. Большая же часть тех участников исследования, которые ставили диетические предписания выше собственных пожеланий, сохранить полученный в результате похудания результат не смогла уже в пределах ближайших двух лет.

Объяснение такого феномена, по мнению диетологов, кроется в психических процессах, протекающих в организме человека. Регулярно балуя организм любимыми блюдами, он более стойко переносит тяготы диет и легче воспринимает новый тип питания в качестве основного.

Кстати, если вам необходим быстрый результат в борьбе с лишним весом, то вам на помощь придут недорогие капсулы Лида Старый Состав на сайте o-pohudenii.com о котором можно найти всю необходимую информацию, включая инструкции, рекомендации и отзывы от тех, кому он уже помог в борьбе с лишними килограммами. 


  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)


   
Форма для связи с администрацией сайта