Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Улыбка и настроение тесно связаны


Психологи установили связь между улыбкой и хорошим настроением, причем как прямую, так и обратную. То есть мы не только улыбаемся, когда нам хорошо, но и можем, улыбнувшись, вызвать хорошее настроение. Кроме того, когда мы смеемся, вырабатываются эндорфины, гормоны радости и счастья, а это всегда кстати.

 

Поднять настроение и быстро расслабиться можно и с помощью нехитрого психологического приема. Представь вокруг себя струи водопада и попытайся услышать шум воды. Этот способ хорош еще и тем, что выполнять "упражнение" можно где угодно: в офисе, магазине, транспорте.


Ключевые теги: улыбка, радость, счастье

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта