Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Новогодняя ночь: советы диетологов


В новогоднюю ночь далеко не всегда удается соблюсти умеренность в еде и питье. Что рекомендуют диетологи? За 2-3 часа до того, как пробьют куранты, съесть мясной салат, шницель или картофель фри, чтобы алкоголь не так быстро проник в кровь. А что делать, если несмотря на принятые меры, утром гудит голова? Помогут антипохмелины - продукты и напитки, помогающие выведению токсинов из организма.

 

Бульончик. Всего одна чашка куриного бульона с пряностями восполнит запасы жидкости и добавит вещества, которые регулируют водно-солевой баланс в организме.

 

Энергетики. Организму нужны кофеин и витамин С. Чашка кофе, апельсиновый сок или капустный рассол произведут немедленный положительный эффект.

 

Маринады. Наряду с селедкой для завтрака подойдут квашененые овощи. Маринады на уксусе нежелательны - они раздражают слизистую желудка.

 

Больше воды. Надо пить, пить и пить! Лучше всего простую или минеральную воду без газа с лимонным соком, чтобы быстрее вывести токсины.

 


Ключевые теги: организм, алкогодь, новый год, бульон, вода

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта