Декабрь "балует" нас сильными морозами. Поэтому в настоящее время очень актуален вопрос: как согреться после мороза? Ведь переохлаждение чревато простудными заболеваниями. А помогут нам проверенные домашние "лекарства".
Согревающим и лечебным свойством обладает настой из малины, его можно принимать и взрослым, и детям: 2 ст. ложки сухих ягод малины завариваем в стакане кипятка, через 15 минут добавляем 1 ст. ложку меда и принимаем в теплом виде в 4-5 приемов.
Если ваш ребенок промерз на улице, то его нужно побыстрее напоить волшебным напитком, который убережет от простуды. Напиток будем готовить сами. Для этого нам понадобятся мед, молоко, лимон и лечебные травы с отхаркивающим действием. Можно, например, заварить как чай 1 ст. ложку сушеных листьев мать-и-мачехи в стакане кипятка, прикрыть блюдцем. Когда настой немного остынет, процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Принимать такое "лекарство" нужно по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.
Если нет дома лекарственных трав, которые увеличивают лечебный эффект меда, можно просто растворить ложку меда в стакане горячего молока или крепкого чая и, еще лучше, добавить сок половины лимона, но можно и без него. Пить "лекарство" нужно на ночь. Только не упустите момент действия снадобья. Как только ребенок начнет потеть, быстрее его переодевайте и следите, чтобы он не раскрывался во сне.
В любом, случае, чашка горячего чая с лимоно и медом всегда согреет вас после сильного мороза. Вместо меда в чай можно положить желе из черной или красной смородины, а если чай пьете на ночь, то полезно добавить малиновое варенье.
