Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Заморский фрукт - киви


Киви
...Что это за фрукт? Фрукт этот, доставляемый в Россию из Новой Зеландии, Калифорнии, Франции или Израиля заслуживает особого внимания. Чем же? Оказывается, в одном фрукте киви содержится такое количество витамина С, что им можно покрыть суточную норму. А ведь витамин С укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом. Все это еще раз подтверждает пользу фрукта.

 

Кроме этого, киви содержит много магния, калия и клетчатку, которая способствует выведению из организма холестерина и нормализует пищеварение. Норвежские ученые провели исследования, в ходе которых выяснили, что данный фрукт способен ещё и сжигать жиры, блокирующие артерии, и тем самым снижать риск образования тромбов.

 

Как правильно выбирать фрукт? Если киви созрел, то при легком нажатии фрукт слегка поддается. Если же на ощупь он кажется слишком мягким, то, скорее всего, фрукт уже переспел. Незрелые киви тверды на ощупь.

 

А дозреть они могут и дома. Для этого их лучше положить в прохладное, слабо освещаемое место или бумажный пакет вместе с яблоками, бананами или грушами. Срок хранения киви в холодильнике - от 1 до 2 недель. Только помните! Киви довольно часто вызывает аллергию, поэтому фрукт не рекомендуется употреблять в пищу аллергикам, а так же маленьким детям и пожилым людям.


Ключевые теги: фрукты, киви, организм, витамины, стресс

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

http://kremlin-kovka.ru/index.php/pika кованые металлические пики.
   
Форма для связи с администрацией сайта