Можно ли беременным есть орехи? Как утверждают медики, благодаря последним исследованиям - да, будущим мамам орехи есть всё-таки можно. Ранее считалось наоборот - медики советовали воздержаться от употребления орехов из-за возможности возникновения аллергии у ребенка и у матери.
Кроме этого, медики считают, что орехи можно есть не только беременным, но и кормящим женщинам. Даже если в их роду были аллергические реакции на этот продукт.
Так что с уверенностью можно сказать, что беременным и кормящим женщинам нет необходимости менять свой рацион. "Скорее, наоборот, чем раньше ребенок привыкнет к веществам, содержащимся в орехах через плаценту или молоко матери, - говорят врачи, - тем меньше у него будет вероятность развития аллергической реакции в дальнейшем".
