Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Берегите себя от переутомления!

alt
Бытует мнение, что всех денег не заработать, но каждый стремится это сделать. Что в результате? Человек оказывается в плену переутомления, которое медики, «благодаря» масштабности явления, уже готовы отнести к рангу настоящей эпидемии. Как определить, наступило переутомление или нет? Очень просто. Специалисты советуют прислушаться к себе. Если вдруг обычные текущие дела вызывают потребность прилагать большие усилия, если утомление происходит даже от минимальной нагрузки, то это первый признак того, что с человеком что-то не то - у него появилась астения, то есть усталость. В этот момент все видится в "темных красках": успехи в бизнесе кажутся уже не такими радостными, еда не такой вкусной, девушки не столь красивыми, как раньше. То есть, наступил типичный синдром «выгорания». Его как самостоятельный диагноз медики рассматривают с 2000 года. Главный симптом синдрома: проснулся утром разбитым - испытывают уже даже не только взрослые, но и дети. Почему такое случается? По мнению врачей, это связано с психическими расстройствами, вызванными большими нагрузками в учебных заведениях. У взрослых возникникает переутомление, когда длительное время отсутствует отдых. Человек, лишенный его, теряет интерес не только к любимому делу, но и к любимым людям. Он становится плохим работником, плохим родителем, плохим ребенком. Задумайтесь, стоят ли деньги того, чтобы потерять из-за них вкус к жизни?

Ключевые теги: жизнь, отдых, дети, деньги, астения, переутомление

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта