Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Как правильно сидеть?

alt
Канадские учёные сделали вывод о том, что сидеть с прямой спиной вредно для здоровья. Оказывается, сидение, когда угол между бедрами и корпусом составляет 90 градусов, может привести к возникновению болей в спине. Учёными провели исследования, на основании которых были сделанны данные выводы. Специалисты наблюдали за людьми, которые никогда не имели проблем со спиной. В рамках эксперимента они сидели в разных положениях - наклонившись вперед, с прямой спиной, слегка отклонившись назад и опираясь на спинку кресла. Самой комфортной для позвоночника оказалось положение полулёжа, с отклонением корпуса назад на 135 градусов. Самым опасным для спины оказалось положение с наклоном корпуса вперед. А сидение прямо, которое до недавнего времени считалось оптимальной позой, оказалось способным приводить к хроническим болям.

Ключевые теги: здоровье, спина, позвоночник

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта