Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Как бороться с изжогой во время беременности?

altИзжога часто возникает во время беременности. Чем это вызвано? И как от неприятного состояния избавиться? Особенно подвержены изжоге женщины на последних месяцах беременности «благодаря» тому, что матка увеличивается в размерах. По мере своего роста она сжимает все внутренние органы. Подвергается воздействию и желудок. Именно появлением изжоги он реагирует на систематические сдавливания, ибо в желудке происходит повышение кислотности желудочного сока, которое сопровождается жжением, отрыжкой и кислым привкусом во рту. Обычно изжога особого беспокойства у беременных не вызывает, к тому же с ней можно бороться своими силами. Например, исключить из меню продукты, ее вызывающие. К таковым относятся: бобовые, жирные и мучные блюда, а также слишком горячая или холодная пища. При частой изжоге придется существенно изменить рацион своего питания. Лучше есть блюда, приготовленные на пару, каши, овощи, полностью отказавшись от всего, что может вызывать изжогу. Принимать пищу следует часто, но небольшими порциями.

Ключевые теги: беременность, питание, изжога

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта