Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Цветная капуста - ценный и полезный продукт

altОказывается, цветная капуста – один из самых полезных продуктов. Поэтому, она обязательно должна быть в еженедельном меню. И поверьте, тогда многие лекарства из вашей домашней аптечки больше не понадобятся. Цветная капуста – это кладовая минеральных солей, белков и углеводов. Белки продукта содержат ценные аминокислоты. Кроме того, капуста является «поставщиком» витаминов С, В1, В6, В2, РР, А, а также калия, кальция, натрия, фосфора, железа и магния. Наконец, продукт богат пектиновыми веществами, яблочной и лимонной, фолиевой и пантотеновой кислотами. Специалисты считают, что постоянное наличие цветной капусты в меню – это лучшая профилактика развития рака молочной железы у женщин и предстательной железы у мужчин. А вот больные, страдающие гастритом, диабетом, бронхитом, болезнями почек и печени этот продукт обязательно должны употреблять в пищу, он им необходим как воздух. При этом цветная капуста прекрасно переваривается, ведь большая часть веществ овоща - легкоусвояемые белковые соединения.

Ключевые теги: цветная капуста, витамины, соли, белки, углеводы

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

Размер предстательной железы у мужчин норма - объем и размеры предстательной железы.
   
Форма для связи с администрацией сайта