Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Что лучше: спорт или диета?

altТак хочется всегда оставаться стройной. Но чему отдать предпочтение – диетам или спорту? Такой вопрос задаёт себе каждая женщина. Ответ на него очень прост – чтобы оставаться стройной и красивой важны оба фактора. Главное, чтобы диета была разумной. Оказывается, полезнее спортивных упражнений может быть только низкокалорийная диета. Она не только по своей эффективности превосходит спортивные занятия, но и замедляет процессы старения организма, и продлевает жизнь. Кроме этого, низкокалорийная диета помогает полноценной работе сердца, снижает уровень «плохого» холестерина в крови и повышает уровень «хорошего».

Ключевые теги: спорт, диета

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта