Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Полезная пища становится вредной

altВсе мы знаем на зубок список полезных продуктов. Среди них, конечно, йогурт с фруктами, булки с отрубями, сухофрукты, сыр, салат из курицы (самого нежирного мяса). Но не все так просто. Консерванты превратили всю полезную пищу во вредную. Например, сахара в йогурте не меньше, чем в банке энергетического напитка. А ароматизаторы и красители делают продукт вредным для здоровья. Тем более – на голодный желудок (стало модным начинать утро с йогурта). Еще один «полезный» продукт – сухофрукты, который становится вредным из-за добавления всё тех же сахара и консервантов. Так что, даже потребив большой объём сухофруктов, вы вряд ли прогоните голод. Поэтому число калорий вы, скорее всего, догоните объёмом съеденного. Булка с отрубями богата сахаром и изготовлена из муки высшего сорта. А куриный салат – жирностью майонеза (порция салата в кафе принесёт вам почти 900 калорий). Ну, а сыр становится вредным благодаря добавкам, которые позволяют продукту долго не терять вкус.

Ключевые теги: здоровье, сыр, йогурт, салат, сухофрукты, продукт

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

Поездка в чехию - цены на туры в чехию.
   
Форма для связи с администрацией сайта