Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Эффективное и бесплатное лекарство - смех

altНе только для детей, но и для взрослых смех является самым эффективным лекарством. Этот факт установили ученые из Университетского госпиталя Женевы. 15 минут ежедневного смеха, - уверены они, продлевают жизнь на 8 лет.

Специалисты уверены, что смех, как и физические упражнения, оказывает благотворное воздействие на сосуды. Этим объясняется «позитивное воздействие развлекательных комических техник, применяемых клоунами, побуждающее пациентов самих создавать атмосферу радости, и помогающее легче пережить боль, снизить связанные с ней страхи и придать положительный смысл даже негативным эмоциям».

Врачи поясняют: «Это не значит, что можно смеяться и не упражняться". " Важно совмещать получасовые упражнения три раза в неделю и четверть часа смеха ежедневно, что будет способствовать улучшению кровообращения».


Ключевые теги: здоровье, смех, эффективное лекарство, жизнь, физические упражнения

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта