Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Составные элементы здорового образа жизни

altНаши социально-бытовые и санитарные условия жизни теперь несказанно преобразились. А вспомните фильмы, поставленные по произведениям М. Зощенко: тесные коммунальные квартиры и общие кухни в них. В переуплотненных санитарно неблагоустроенных домах инфекционные болезни распространялись с особой легкостью.


В те далекие 20-е годы существовал так называемый «бытовой» сифилис. В условиях скученности и низкой санитарной культуры, когда вся семья вытиралась одним полотенцем, ели из одной тарелки, пользовались одними и теми же предметами личной гигиены, венерические заболевания передавались от человека к человеку даже при обычных бытовых контактах, а не только половым путем.


Почему мы об этом вспомнили? Если ты сам человек высоких нравственных принципов, приходилось ли задумываться, а кто твой друг, с которым ты живешь в одной комнате, ешь за одним столом и общаешься самым тесным образом, выражаясь медицинскими терминами, имеешь бытовые контакты. Образ жизни окружающих нас людей тоже оказывается не безразличным для нашего здоровья- У Омара Хайяма есть такие строки: "Чтоб мудро жизнь прожить, знать надобно не мало. Два важных правила запомни для начала: Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало."


Чтобы возникло заболевание, кроме инфекций, должнен быть и контингент практически здоровых, но восприимчивых к данному заразному заболеванию людей. Почему мы это оговариваем? Да потому, что из числа бывших в контакте с инфекционным больным в первую очередь заболеет тот, чей организм ослаблен, у кого снижены защитно-адаптационные возможности. Таким образом, еще один способ противостоять инфекционным заболеваниям — воздействие на организм здоровых людей (профилактика). При ликвидации одних заболеваний, например, коклюша, дифтерии, успеха удалось добиться, главным образом, — путем создания с помощью прививок невосприимчивости к данным болезням всего населения. Вот почему мы так ратуем за своевременное проведение прививок. Но вот в одном из ПТУ проходит интраназальная (путем закапывания в нос) вакцинация против гриппа. «Ну как, Таня, привилась?»—спрашивает подруга. «Фи, да я эту прививку тут же и высморкала»,— и задорно отвечает та. Комментарии излишни... Другой путь воздействия на организм здоровых людей — закаливание организма, рациональное питание, искоренение вредных привычек, оптимизм и бодрость духа — все составные элементы здорового образа жизни.


Ключевые теги: здоровье, здоровый образ жизни, инфекции, профилактика заболеваний, закаливание, рациональное питание, оптимизм, бодрость духа

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)


   
Форма для связи с администрацией сайта