Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

Здоровый образ жизни

altВ окружающей среде появилось множество «загрязнителей», иным стал ритм труда и самой жизни, уменьшились физические нагрузки и, напротив, возросли эмоциональные. Мировая статистика приводит тревожные цифры: на планете не только растет количество заболеваний сердечно-сосудистой системы, а болезнь поражает людей все более молодого возраста. Сердечно-сосудистые заболевания удерживают печальное первенство среди проблем медицины и здравоохранения, и не случайно Всемирная организация здравоохранения провозгласила их «социальной проблемой № 1 современного человечества».


Установлено, что только вследствие инфаркта миокарда у ста наших сограждан экономика страны за три года несет ущерб почти в триста пятьдесят тысяч рублей! Сюда входят затраты на лечение, оплату больничных листов и пенсий, потери, вызванные прекращением дальнейшей нормальной производственной деятельности. И что самое опасное — инфаркт значительно «помолодел». В 1958 году ему были подвержены 3 процента больных до 39 лет, сегодня эта цифра достигает почти 15 процентов. Каждый человек должен знать, как предупредить заболевания, оградить от них своих близких, как долгие годы оставаться бодрым, работоспособным, здоровым. Все это определяется культурным уровнем человека. Как целостное социальное явление культура охватывает материальную и духовную жизнь человека, коллектива и общество в целом. Из всего многообразия различных сторон культуры, оказывающих наибольшее влияние на здоровье населения, важнейшими считаются культура труда и общения, культура потребления, культура быта, культура духовной жизни.


В свою очередь здоровый образ жизни играет большую роль в развитии духовной культуры человека. Например, такие стороны духовной жизни людей, как оптимизм, бодрость духа, волевые качества, ориентация на позитивно-созидательные цели, могут быть реализованы лишь тогда, когда каждый ведет здоровый образ жизни. Будучи выражением коллективизма, такой образ жизни непосредственно влияет на формирование нормального психологического климата в коллективах, способствует укреплению товарищеских отношений между людьми. А человек, соблюдающий здоровые формы жизнедеятельности, свободнее переносит психоэмоциональные трудности, легче преодолевает стрессовые ситуации, встречающиеся на жизненном пути.


Итак, к здоровому образу жизни имеет отношение все, что через деятельность по оздоровлению условий жизни — труда, отдыха, быта — способствует выполнению людьми их функций в наиболее благоприятных для здоровья условиях. Понятие «здоровый образ жизни» нельзя свести к отдельным формам медико-социальной активности, искоренению вредных привычек, соблюдению гигиенических норм и правил, своевременному обращению за лечением, за советом в медицинские учреждения, соблюдению режима труда, отдыха, питания и многим другим. В то же время все они отражают те или иные стороны здорового образа жизни и так же, как различные формы и проявления индивидуальной и общественной активности, образуют комплексное понятие образа жизни. Следовательно, здоровый образ жизни — это способ деятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей, как условия и предпосылки осуществления и развития других сторон и аспектов образа жизни.


Ключевые теги: здоровье, окружающая среда, сердечно-сосудистые заболевания, здоровый образ жизни, гигиена,

  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта