Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 

В сетях варикоза


Чтобы недуг не прогрессировал, старайся не носить обувь на каблуках выше 7 см. Если на работе ты вынуждена долго стоять или сидеть, старайся каждые 1,5 часа немного походить или 10-15 раз подняться на носках.

 

После работы лучший отдых для ног - спокойная прогулка. Хорошо зарекомендовали себя холодные обливания: под воздействием холода венозные стенки сильнее сокращаются.

 

Приобрети в аптеке профилактические антиварикозные чулки или колготки. Надевай их, если предвидится физическая нагрузка.

 

Не злоупотребляй кофе и алкоголем - эти напитки сгущают кровь, вызывая венозный застой.


  • 0
 (голосов: 0)
 
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Другие новости по теме:



Комментарии (0)

   
Форма для связи с администрацией сайта