Пожалуй, стоит сказать спасибо нашим бабушкам, заставлявшим нас по утрам съедать что-нибудь на завтрак.
Исследование, проведенное учеными, показало, что привычка отказываться от пищи по утрам может привести к серьезным проблемам с сердцем и лишнему весу.
Пропуск завтрака чреват подъемом холестерина в крови и снижению чувствительности организма к инсулину.
