Варикоз – это болезнь, о которой не понаслышке знают большинство женщин. Помимо косметического дефекта ног, она приносит еще и сильную боль и дискомфорт. Оперативное вмешательство – это радикальный метод лечения варикоза, но существуют народные способы лечения, благодаря которым можно попытаться избежать встречи с хирургом. Приведем лишь некоторые из них.

Утренняя зарядка – очень полезное занятие. Если каждый день делать нехитрые упражнения, то можно сбросить лишний вес, сохранить хорошую осанку и фигуру.
Гимнастика после сна – разминка перед рабочим днем. После сна организм находится в сниженном тонусе, нервная система расслаблена, кровь циркулирует замедленно. Нельзя давать ему сразу серьезную нагрузку, ведь организм может не справиться, есть риск травмироваться. А вот после утренней зарядки можно уже приступать к работе.

Несмотря на свое название, питаться во время воздушной диеты воздухом не придется. Напротив, она является весьма сытной, но при этом максимально сбалансированной. На протяжении недели, во время которой необходимо питаться по правилам воздушной диеты, можно скинуть до четырех килограмм лишнего веса.
Из общих правил воздушной диеты стоит выделить необходимость выбора только тех молочных продуктов, жирность которых не превышает 2 процентов, также необходимо максимально ограничить употребление соли и сахара, и ужинать не позднее 19 часов.

Курящей женщиной у нас в стране уже давно никого не удивишь. Согласно статистическим сводкам, процент курящих женщин в различных регионах России колеблется от 15 до 40 процентов. И если брать во внимание тот факт, что женщина с сигаретой вредит не лишь себе, но и своим детям, то эти цифры начинают пугать.
Причин, по которым представительницы слабого пола делают первую табачную затяжку много. Кто-то ищет в сигарете вдохновение, кто-то делает это за компанию, а кто-то пытается никотином заглушить стресс. Но продолжение у всех женщин, как впрочем, и у мужчин одно – зависимость, которая сводит к минимуму шансы оставаться здоровой матерью, и родить полностью здоровых детей.

Подбирая обувь, очень важно не только обращать внимание на ее красоту и удобство, а и на качество, и несколько других нюансов, которые определяют удовольствие и пользу от обуви.