Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
С Новым 2010 годом!


Что такое Новый год? Любая из нас без запинки скажет, что это исполнение желаний, пушистый снежок, запах хвои и мандаринов, шампанское и салат оливье... И многое-многое другое. Сказка, волшебство, чудеса, подарки! Долго мы ждали этот чудесный праздник - Новый год... Ни много, ни мало - целый год! И вот свершилось чудо! Новый 2010 год наступил! Поздравляем всех!!!


Как отпраздновать встречу Нового года и сохранить стройность?!

Возможно ли отпраздновать встречу Нового года и сохранить стройность?! Да, это возможно! Следуйте нескольким нехитрым рекомендациям, и тогда не придется считать калории. Итак, расписание приема пищи 31 декабря:

Первая половина дня

Утро начни как обычно - с завтрака и не забудь пообедать. Еда не только насыщает, но и поднимает настроение. Вместо обычной овсянки приготовь на завтрак что-нибудь вкусное. Например, большую чашку горячего шоколада и тост с творогом и джемом (или медом). На обед - суп (на твой вкус и выбор), горсточка орехов (миндаль или грецкие). Побалуй себя апельсиновым соком.


Новый год где-то за городом

Хорошо, если в праздничном убранстве присутствует природный колорит: еловый лапник в больших напольных вазах, который можно украсить стеклянными "сосульками", распустившиеся веточки сирени (их надо за неделю-две до праздника поставить в воду). Если этот секрет с сиренью вы раньше не знали, обязательно попробуйте "распустить" сирень в следующем Новом году. Кстати, букеты сирени под Новый год станут неожиданным и приятным подарком.

Новогодняя ночь: советы диетологов


В новогоднюю ночь далеко не всегда удается соблюсти умеренность в еде и питье. Что рекомендуют диетологи? За 2-3 часа до того, как пробьют куранты, съесть мясной салат, шницель или картофель фри, чтобы алкоголь не так быстро проник в кровь. А что делать, если несмотря на принятые меры, утром гудит голова? Помогут антипохмелины - продукты и напитки, помогающие выведению токсинов из организма.


Клубничка и малинка в Новогоднюю ночь

Английские ученые выяснили, что клубника и малина способны усиливать либидо мужчин и женщин. Дело в том, что эти вкусные ягодки содержат высокий процент цинка - полезнейшего микроэлемента, который не только укрепляет иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями, но и оказывает заметное влияние на выработку тестостерона - гормона страсти. Кстати, считается, что кальций мешает усвоению цинка, поэтому клубнику лучше есть без взбитых сливок, в натуральном виде.



   
Форма для связи с администрацией сайта