Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Принимать пищу нужно не спеша!

alt
Принимать пищу нужно не спеша. Если торопиться, то со временем можно набрать такое количество лишних килограммов, избавиться от которых окажется практически невозможно. Японские учёные провели эксперимент, благодаря которому они получили доказательство того, что, чем быстрее человек ест, тем выше у него шансы набрать лишний вес. Специалисты исследовали около трех тысяч добровольцев, чтобы найти взаимосвязь между скоростью употребления пищи и чувством насыщения, и стали наблюдать за их режимом питания.


Что делать, если трудно заснуть?

alt
Полноценный сон очень важен для хорошего самочувствия. Но что делать, если трудно заснуть? Не помогают даже прогулки, травяной чай, тёплый душ и уговоры себя любимой? Значит, нужно попробовать другие способы. Вот несколько наиболее эффективных. Пробовали делать массаж ушных раковин? Во время него нужно расслабиться: лечь на кровать или откинуться на спинку кресла. Центры ладоней приложить к ушам на 3-5 минут, таким образом, ушные раковины прогреются. Затем сложить пальцы, как для щипка, и неторопливо, тщательно начать массировать края ушных раковин, начиная с мочек. Это массажная разминка.


Какова продолжительность медового месяца?

alt
Знаете ли вы сколько длится медовый месяц? После проведения опроса общественного мнения, британские специалисты определили точный период медового месяца. Оказывается - это 2 года, 6 месяцев и целых 25 дней. Именно столько длится супружеская идиллия у среднестатистической европейской пары после обмена кольцами на глазах у родственников и работников загса. А что потом?


Интимные секреты

Что может быть лучше сексуальной близости между любящими друг друга людьми? В интимной сфере есть свои маленькие секреты... Знаете ли вы о том, что достигнуть оргазма легче при высокой температуре воздуха, нежели низкой? Это действительно так – когда тепло, кровь легче приливает к коже, и это приводит к более интенсивному оргазму. Есть и еще «сексуальный» секреты.


Виноград - сердечное лекарство

alt
Кто не любит полакомиться гроздью винограда? Он и вкусен, и полезен. Сотрудники Мичиганского университета (США) сделали вывод о том, что виноград снижает давление крови и улучшает состояние сердца. Исследователи проводили эксперимент на грызунах. Учёные длительное время изучали влияние столового винограда в виде порошка на лабораторных крысах, потреблявших много соли. Что же показало исследование?




   
Форма для связи с администрацией сайта