Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Грецкий орех - ядро здоровья

altГрецкий орех способен подарить организму бессценные витамины и минералы, их в нём настолько много, что исследователи назвали грецкий орех ядром здоровья. Действительно, грецкие орехи содержат витамины группы А, Е, В, Р, С, минеральные вещества: калий, натрий, фосфор, железо, магний, кальций и йод. Они на целых 60% состоят из ненасыщенных жиров, которые не содержат холестерола. Кроме этого, данные орехи являются источником белка, который с успехом может заменить животный. Грецкий орех содержит целый комплекс биологически активных веществ, который положительно влияет на состояние сосудов головного мозга. В связи с этим считается, что грецкие орехи способны снять сильное нервное напряжение.

 


Молоко и прогулки - вот и вся диета

altОказывается, три чашки обезжиренного молока в день в сочетании с ежедневными пешими прогулками способны сотворить чудо. Название ему – избавление от лишних килограммов и сжигание ненужных жиров. Столь неожиданное открытие сделали диетологи Университета Колорадо (США). Они в течение 16 недель наблюдали за 199 мужчинами и женщинами, которым было предложено увеличить потребление кальция при помощи обезжиренного молока и других молочных продуктов (молоко, сыр, йогурт), и каждый день отправляться на прогулку длинной не менее 10 тыс. шагов.


Как влияют серьги на здоровье

altБольшинство женщин, прокалывающих уши, считают, что эта процедура ведёт к красоте. Но, оказывается, это рискованная манипуляция, которая способна привести к непредсказуемым последствиям. Об этом каждый раз предупреждают медики. Вот что они говорят: «На мочке уха находятся 11 точек, связанных с глазами, зубами, языком, мышцами лица, внутренним ухом, - р Неудачный прокол может задеть такую точку и вызвать раздражение связанного с ней органа. А если дужка сережки сделана не из благородного металла или сплава, то раздражение может оказаться длительным, в результате, ухудшается зрение, болят зубы. Поэтому прокол нужно делать в свободном от активных точек пространстве, а это под силу только специалисту. Даже вполне квалифицированно сделанный прокол способен влиять на здоровье».


Секс на первом свидании

altВы сильно ошибаетесь, если считаете, что практически ни одна женщина не позволяет себе секса на первом свидании - минимум 30% женщин занимаются сексом при первой встрече. Об этом с уверенностью сообщают специалисты Национального исследовательского сексологического центра секса США. И большинство из этих женщин, говорят исследователи, даже не заботятся о контрацепции. Данные сведения учёным удалось получить благодаря опросу, проведенному Авторами журнала «Сексологические исследования и социальная политика» Национального исследовательского сексологического центра секса США был проведен опрос, с помощью которого ученым удалось выяснить довольно любопытные факты - среди 740 женщин, 568 из которых встречались со своими онлайн-знакомыми в реальной жизни, 30% девушек занимаются сексом на первом свидании.


Секс и депрессия

Австралийские психологи установили любопытный факт. Они выяснили, что женскую сексуальность стимулирует… депрессия! Исследователи говорят о том, что страдающие депрессией женщины, чаще всего ищут утешения в сексе, поскольку считают, что он может стать для них эффективным «лечебным» средством. Учёные же с этим не вполне согласны. Они, в свою очередь, предполагают, что, видимо, секс дает этим женщинам возможность быть ближе к партнеру и чувствовать себя любимыми.




   
Форма для связи с администрацией сайта