Главная страница сайта      
Поиск по сайту :
[ наведите мышку ]
02.  03.  04. 
 
 
Труд и физическая активность - основы здоровья

Большое значение придавали труду и ученые более позднего периода. В первой половине XIX века М. Я. Мудрое советовал своим пациентам: «Первый рецепт для здоровья — в поте лица своего добывай хлеб свой». Руководители одной из современных зарубежных фирм по производству ЭВМ на полчаса прерывают работу сотрудников и обязывают их бегать. В итоге — резкое увеличение выпускаемой продукции и новые прибыли. Как известно, это капиталисты считать умеют. Уолтер Бориц из медицинской клиники в Пало-Альто, штата Калифорния, пришел к выводу, что нарушения возрастного характера очень похожи на нарушения, являющиеся следствием слабой физической активности.


Закаливание

Существует притча, что в Древнем Риме тепло одетый юноша остановил и спросил старика-нубийца, который даже в холодное время года носил лишь набедренную повязку: " О старче, как ты не мерзнешь, не покрыв тела в такой холод?" В ответ старик спросил: "А почему ты не прикрыл свое лицо?" "Но то ж лицо, оно привыкло!" - воскликнул юноша.


Инфекционные заболевания

Профилактика заболеваний - это неотъемлемая часть заботы о своем здоровье. Есть группа инфекционных заболеваний, которые передаются путем непрямого контакта. В данном случае заражение Ч\М происходит через плохо обработанную посуду, личные предметы больного, носовые платки, белье и т. д.


Здоровье не купишь

Изучение структуры заболеваемости на всем земном шаре позволило выделить три ее типа, характерных для той или другой страны: эпидемический, переходный и неэпидемический. Для первого типично массовое распространение инфекционных и паразитарных заболеваний. На их долю приходится до 70% из всех болезней.


Здоровый образ жизни

Что такое здоровый образ жизни? Это одна из центральных категорий социальной гигиены, отражающая наиболее типичные способы оптимально-гармонической, биологически и социально-активной жизнедеятельности человека. Неразрывно связанный с природными и социальными условиями, здоровый образ жизни показывает, в каких формах реализует человек свои способности в области труда, потребления, общения, быта, каких ориентации он придерживается в духовной жизни, как проводит отдых и т. д. Как видно, понятие это весьма емкое и по сути — это способ и манера человека организовывать свою жизнь.




   
Форма для связи с администрацией сайта